یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۴۲ مربوط به آذر ماه ۱۴۰۱ به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز شد و از ساعت ۲۴ روز یکشنبه ۲۰ آذر ماه قابل برداشت است.
غذاهای حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.