تازه های سایت

پربیننده ها

کد مطلب: 40921
5. فروردين 1399 - 10:30
متخصصان طب سنتی معتقدند یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار رعایت رژیم های پاکسازی است که برای سبک شدن بدن و کبد مفید است.

به گزارش پایگاه خبری  تحلیلی گرو،یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های بهاره چون حساسیت فصلی و جوش‌ها و دمل‌های پوستی، رعایت رژیم‌های پاکسازی است که به سبک‌شدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شده‌اند، کمک می‌کند.

یکی از ساده‌ترین این رژیم‌ها، آن است که به‌مدت ۳ روز، تنها از ماء الشعیر_طبی سنتی استفاده‌کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید. در پایان این رژیم غذایی سه‌روزه نیز، فرد باید تا چند روز از رژیم غذایی گیاهی و بدون گوشت و تخم‌مرغ، شامل سبزی‌های پخته، بدون ادویه و کم‌حجم استفاده‌کند.

روش تهیه ماءالشعیر طبی

۵۰ گرم جوی پوست‌کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب، به‌آهستگی بجوشانید تا جو ها کاملاً پخته و شکفته شوند (حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه). سپس تا سرد نشده، آن را صاف‌کنید و در جای خنک قرار دهید. این ماءالشعیر تا دو روز در یخچال قابل‌نگهداری است.

کسانی که معده سرد و یا تر دارند، یا با شروع این رژیم دچار ضعف شدید یا سردرد می‌شوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل‌کنند و سپس آن را بنوشند.

ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژله‌ای شود.

در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی ته‌نشین‌شده و بخش رقیق آن با هم آمیخته‌شوند و از غذاییت آن نیز بهره‌مندشوید.

رعایت این رژیم می‌تواند در آغاز سال نو، موجب کاهش وزن و سایز شما شود.

منبع: مهر

دیدگاه شما

شبکه اطلاع رسانی دانا
پیش بینی آب و هوای نهاوند
پایگاه اطلاع رسانی بانوان همدان
پایگاه اطلاع رسانی ورزش همدان
پایگاه خبری بهارانه شهرستان بهار
سایت خبری جهاد پرس
پایگاه خبری آوای سید جمال اسد آباد
پایگاه خبری آوای فامنین
کانال پایگاه خبری گرو در تلگرام