فناوری اطلاعات و ارتباطات - تعیین و تصدیق سایتهایی که باید فیلتر شوند در حال حاضر برعهده کارگروهی با نام« تعیین مصادیق مجرمانه» قرار دارد که این کمیته از 12 نهاد و سازمان دولتی و عمومی تشکیل شده و مسوولیت فیلترینگ و رفع فیلتر را برعهده دارد.

بدن شما برای اینکه یک ریتم روزانه و معمولی داشته باشد به چهار وعده غذایی احتیاج دارد، یک صبحانه کامل، ناهار، عصرانه ای در ساعت 16 بعدازظهر و شامی مختصر، بین وعده های اصلی غذای تان، حتما یک میان وعده را نیز بگنجانید. افرادی که شاغل هستند و معمولا ناهارشان را با عجله می خورند تا هر چه سریعتر به محیط کار خود برگردند، اما بهتر است، غذای خود را آرام تر مصرف کنند و به معده تان آرامش دهند. مهمتر اینکه اگر هنگامی که عصبانی هستید، تغذیه صحیحی داشته باشید، استرس شما کاهش می یابد.